キャンディ1個のノルマ

始めてトレーニングジムに行ってみた

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いろいろなマシーンが並んでいる中

定番のランニングマシーンに乗って

まずは

歩く

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画面には
カロリー消費の目安として

カフェオレの絵やらキャンディの絵やらが出てくるが

キャンディ1個分のカロリーを消費するのに

10分歩くことになる

さっき食べた飴玉の重さを感じるのでした

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